Furça e dhëmbëve është konsumuar? Ja kur duhet ta zëvendësoni
Në jetën e përditshme, furça e dhëmbëve është një mjet i vogël, por i domosdoshëm, i cili shpesh anashkalohet deri në momentin kur nuk përmbush më funksionin e vet. Megjithëse nuk ka një mekanizëm paralajmërues që të na njoftojë se koha e saj ka mbaruar, vetë furça na tregon disa shenja të qarta se nuk është më e aftë të pastrojë si duhet. Vëzhgimi i këtyre ndryshimeve mund të duket i parëndësishëm, por në të vërtetë ka ndikim të drejtpërdrejtë në shëndetin e gojës dhe të mishrave të dhëmbëve.
Fijet që humbasin formën dhe elasticitetin
Shenja e parë dhe më e zakonshme është konsumimi i fijeve. Me kalimin e javëve, fijet nuk qëndrojnë më drejt si në fillim. Disa hapen, të tjerat përkulen ose humbin elasticitetin. Në këtë gjendje, furça e dhëmbëve nuk është më në gjendje të heqë pllakën bakteriale në zonat ku ajo grumbullohet më shpesh: në nivel të mishrave dhe midis dhëmbëve.
Nëse drejtimi i fijeve prishet shumë shpejt, shpesh kjo është shenjë se forca gjatë larjes është e tepruar. Pavarësisht besimit të gabuar se presioni i fortë pastron më mirë, në të vërtetë dëmton mishrat dhe smaltin.
Shenja të padukshme, por të pranishme: aroma e pakëndshme
Një furçë dhëmbësh, për ta kryer detyrën si duhet, duhet të jetë e pastër edhe vetë. Nëse ajo fillon të marrë aromë të pakëndshme, kjo tregon se fijet po mbajnë mbetje, lagështi ose baktere. Shpëlarja e plotë pas çdo përdorimi dhe tharja në ajër të hapur janë hapa të domosdoshëm për të ruajtur higjienën.
Furça nuk duhet të mbahet në kuti të mbyllura, sepse lagështia e përhershme krijon kushte ideale për shumimin e mikrobeve. Po ashtu, këshillohet që furçat e anëtarëve të familjes të mos preken me njëra-tjetrën.
Pas një sëmundjeje, ndërrojeni furçën
Konsiderohet praktikë e mirë që furça të ndërrohet pas një periudhe gripi, infeksioni të bajameve ose sëmundjesh të tjera bakteriale. Edhe pse rreziku i ri-infektimit është i ulët, një furçë e re është mënyra më e sigurt për të vazhduar rutinën e përditshme të kujdesit oral pa mikroorganizma të padëshirueshëm.
Në familjet ku furçat ruhen afër, kujdesi duhet të jetë edhe më i madh, pasi mikrobet mund të kalojnë lehtësisht nga një furçë te tjetra.
Kur furça nuk është më e rehatshme
Jo rrallë ndodh që furçën e dhëmbëve e ndërrojmë sepse nuk na sjell më rehati gjatë larjes. Nëse ndieni dhimbje në mishra, irritim apo ndjesi të fortë gjatë lëvizjes, mund të jetë koha të zgjidhni një model tjetër.
Fijet e buta dhe koka e vogël janë zakonisht aleatët më të sigurt, sepse lejojnë pastrim të kontrolluar dhe arrijnë më mirë në hapësirat e vogla të gojës.
Rregulli i thjeshtë: çdo tre muaj
Edhe nëse furça duket e paprekur, fijet me kalimin e kohës humbasin elasticitetin dhe aftësinë për të larguar bakteret. Për këtë arsye, rekomandohet që furça e dhëmbëve të zëvendësohet çdo tre muaj. I njëjti rregull vlen edhe për kokat e furçave elektrike, të cilat konsumohen njësoj si ato manuale.
Shënimi i një date në kalendar ose vendosja e një kujtese mujore në telefon mund t’ju ndihmojë të mos e anashkaloni këtë hap të vogël, por thelbësor.
Një kujdes i vogël, një ndryshim i madh
Ndërrimi i furçës së dhëmbëve nuk është thjesht një veprim rutinë. Është pjesë e atyre zakoneve të vogla që ndikojnë drejtpërdrejt në shëndetin oral dhe, rrjedhimisht, në mirëqenien e përgjithshme. Kur furça është në gjendje optimale, edhe larja është më efektive, më e këndshme dhe më e sigurt.
Trust Clinic ju kujton se shëndeti i gojës ndërtohet me hapa të thjeshtë, por të vazhdueshëm. Zëvendësimi i furçës në kohë është një prej tyre.